むくんだ足ケアはいかが？

毎日暑い日が続いていますね。

冷房の効いた部屋で冷たい飲み物をたくさん飲んでいませんか？

気が付くと足がむくんでいますよね。

そんな時足ケア！！

足の裏のバツ印　湧泉のツボを押して下さい。

ふくらはぎはラップの芯を使って足首から膝の裏までを流して下さい。

両方ともむくみにはいいですよ(@^^)/~~~

一度お試し下さい～